Die Schoko-Energy-Balls sind optimal für den kleinen proteinhaltigen Snack am Ruhetag. Wenn die Menge zu viel ist, einfach die Hälfte in eine Tüte packen, glatt streichen und über Nacht in den Kühlschrank, dann könnt ihr sie am nächsten Tag in kleine Stücke schneiden und mit zum Training nehmen.
Zutaten:
- 3 Becher Haferflocken fein
- 2 weiche Bananen
- 4 EL Mandelbutter
- 3 EL Kakao
- 3-4 EL Rosinen oder Blueberries
- 4 EL Protein
Einfache Zubereitung:
Alles in einer Schüssel sehr gut vermischen, bis der Teig gut zusammen hält, dann zu Kugeln formen und in den Kühlschrank stellen. Morgens vorbereitet, sind sie Mittags fertig.
Dauer: 15 min.